Description
Als Energielieferant für die schnellen Muskelfasern spielt Creatine eine zentrale Rolle für die körperliche Leistungsfähigkeit. In jeder Portion stecken alle neun essentiellen Aminosäuren (EAA) im optimalen, von der WHO empfohlenen Verhältnis. Optimal für Pre- oder Intra-Workout.
500 ml kaltes Wasser in einen Shaker geben, 15 g Pulver (1 gestrichener Messlöffel) hinzufügen und für 20 s kräftig shaken. Verzehrempfehlung: Einmal täglich. Am besten vor, während oder nach dem Training verzehren.
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